2018-04-21から1日間の記事一覧

腸活のススメ その1 ビフィズス菌って大事!!

お題「マイブーム」 最近、腸活って流行ってますよね。 私も腸活してます。2017年は仕事が忙しくて気が付けば体重が5kgも増えてました。しかもストレスのせいか胃痛や胃が重い感じ、更には下痢に悩まされるようになりました。 そんな時に、たまたまテ…